1E:\bca\图片\u=12460107,2145896398&fm=193&f=GIF.jfif. **改善消化**：桂花红茶中的多酚类化合物能促进肠胃蠕动，有助于食物的消化与吸收，同时刺激胃液分泌，增加胃肠道的酸度，对消化不良和胃胀等问题有改善作用。

2. **抗氧化**：桂花红茶中的茶多酚和桂花苷等成分具有很强的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，减少氧化应激对身体的损害，保护细胞健康，延缓衰老。

3. **降脂减肥**：茶多酚和儿茶素等成分能抑制脂肪的吸收和合成，促进脂肪代谢和消耗，减少脂肪在体内的滞留，有助于降脂减肥。E:\bca\图片\u=3190953310,2718507603&fm=193&f=GIF.jfif

4. **缓解压力**：桂花红茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以平衡神经系统的兴奋与抑制作用，缓解压力和疲劳，提高精神状态，增强抗压能力。

5. **养生保健**：桂花红茶中的桂花和红茶成分都有养生保健的作用E:\bca\图片\u=12460107,2145896398&fm=193&f=GIF.jfif。桂花可清热解毒，润肺止咳，改善肝胆功能；红茶可降低血脂，预防心血管疾病，增强免疫力，防癌抗癌。

6. **美容养颜**：桂花红茶可以加快身体新陈代谢，促使毒素排出，润肠通便，达到延缓衰老、美白抗皱的效果。

7. **解毒**：桂花红茶中的茶多碱成分能吸附重金属和生物碱，使有效毒素沉淀分解，具有解毒的功效。

8. **预防疾病**：桂花红茶中的茶黄素成分具有降血脂、消除体内自由基和预防心血管疾病的作用。

9. **通气暖胃**：桂花红茶对十二指肠溃疡、胃寒胃痛有预防和改善作用，能起到温中散寒、通气暖胃的作用。

10. **减肥塑身**：桂花红茶有助于美白和清除体内毒素，具有较好的通宿便作用，对减肥和美容有一定的帮助。

11. **愉悦心情**：桂花红茶中的特殊香味能使人心情愉悦，具有缓解情绪紧张的效果。

需要注意的是，虽然桂花红茶有诸多益处，但也不宜过量饮用，尤其是对于某些特殊体质或疾病患者，如便秘人群应适量饮用，且隔夜茶不宜饮用。